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lunes, 17 de octubre de 2016

ATLETISMO (TRIPLE SALTO)


EL TRIPLE SALTO
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1. DESCRIPCIÓN.

Los competidores, corren a lo largo de una pista de aceleración hacia una plancha de despegue, donde a través de 3 impulsos intentan alcanzar la mayor distancia posible.

El área de salto es igual que la de salto de longitud, pero hay un área de despegue adicional entre la tabla de batida (donde se desarrolla el primer salto) y el banco de arena.

2. PROCEDIMIENTO.

En el despegue, el saltador se impulsa y aterriza con el mismo pie (como un salto a la pata coja). A continuación realiza el segundo salto, aterrizando con el pie contrario. Entonces salta con ese pie hacia la arena.

La secuencia de salto, por tanto, sería "Derecha, Derecha, Izquierda" o bien "Izquierda, Izquierda, Derecha".


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Todas las reglas para el despegue, aterrizaje, fallos, medición, victoria y demás, son iguales que en el salto de longitud.

3. BIBLIOGRAFÍA.

- Página web del MEC (2015). Educación y Atletismo. Guía para el aprendizaje del atletismo.





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